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La pesadez estomacal es un problema muy frecuente hoy en día, debido a la alimentación que llevamos. Además, la ausencia de una dieta balanceada, comer apurados o en exceso y las preocupaciones o el estrés “ayudan” a empeorar el cuadro.

Si se suele comer platos muy grasosos, condimentos pesados o postres con demasiado azúcar refinado, así como también bebidas alcohólicas es más frecuente padecer este problema.

Esto se debe a que el estómago tiene más dificultad para procesar los alimentos que son tan poco saludables. Esto es lo que ocasiona sentirse “pesado” o “inflamado” después de comer, porque el aparato digestivo está trabajando a toda máquina.

Aunque tradicionalmente se piensa que la pesadez de estómago aparece como consecuencia de haber comido en exceso (es decir, como resultado de haber comido de forma copiosa).

También puede surgir después de haber ingerido determinados alimentos y bebidas que pueden causar la irritación del estómago, como es el caso de alimentos y comidas muy grasas, determinadas salsas, bebidas alcohólicas, los dulces y la bollería industrial, y el chocolate. También puede aparecer tras haber comido rápido.

Los síntomas más frecuentes suelen ser sensación de llenura, dolor de estómago, distensión abdominal y flatulencias (exceso de gases) e incluso sentir acidez estomacal. A veces, simplemente pueden aparecer por haber comido en exceso o muy rápido.

El “HINOJO” (Foeniculum vulgare Miller) tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a tratar el vientre inflamado y a relajar los músculos de los órganos digestivos.

Se caracteriza especialmente por su alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes con grandes beneficios sobre la salud. El hinojo también tiene un alto contenido de calcio, hierro, manganeso, magnesio, potasio, vitamina C y B3.

La HIERBA DEL PERRO (Brickellia scordioides) se utiliza con generalidad para detener diarreas, los pujos, las acedías y los vómitos espasmódicos; él es un eficaz corroborante del estómago y cura las indigestiones y cólicos ventosos.

Esta planta depura al organismo, elimina cólicos estomacales, calambres y espasmos. Detiene el empacho para desinflamar el vientre y eliminar la presión abdominal. Esta planta permite que se curta el estómago y se reestructure el sistema inmunológico.

En Durango, se recomienda tomar la infusión de la CRAMERIA-RAÍZ (Krameria pauciflora) cuando hay dolores internos. Mientras que en Morelos, se utiliza para las diarreas, disentería crónica, enterocolitis, infección intestinal y grietas del ano.

(Fuente: http://radiolavozdelangeldetusalud.mx/2017/01/31/hierba-del-perro/)

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