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Los trastornos en el ritmo intestinal tienen una elevada prevalencia en la sociedad actual y se pueden presentar de modo distinto y con una intensidad variable en personas de diferentes edades. Su etiología es variada, pero los hábitos dietéticos, factores ambientales, estados de ansiedad, estilo de vida, etc. son factores que influyen en su aparición y evolución.

1 de cada 10 personas sufre algún problema intestinal. Entre los diferentes problemas intestinales podemos destacar el estómago hinchado, los dolores de estómago, y las flatulencias. En ocasiones, estas dolencias son temporales, mientras que otras veces lo que ocurre es más grave.

Por ejemplo, la combinación entre un estómago hinchado y flatulencias puede indicar la existencia de SCI. El SCI, más conocido como el síndrome de colon irritable, suele aparecer sobre todo en las mujeres y puede provocar muchas molestias.

Por otra parte, la diarrea o el estreñimiento también pueden llegar a ser una señal de que existe algún problema de intestino. Estos problemas pueden ser debidos a una amplia variedad de causas. En algunos casos, los problemas de intestino pueden incluso indicar la existencia de otros trastornos más graves.

Los problemas de intestino pueden ser debidos a una gran variedad de causas. Entre otras cosas, el estrés, la obesidad, los parásitos e incluso ciertos trastornos pueden dar lugar a determinados problemas de intestinos.

Por lo tanto, los problemas de intestino pueden llegar a producirse tanto a causa de un problema físico como también siendo una forma de manifestarse de determinados problemas psicológicos.

Por otro lado, la bilis es un proceso de absorción y desintegración de grasas. Por lo tanto, puede cumplir la función de absorber grasas y las vitaminas que se encuentran en ellas; como lo son las vitaminas A, E, D y K.

También funciona como un bactericida, ya que ayuda a eliminar los alimentos contaminados por microbios que ingresan en el estómago.

De igual forma, lleva una mala alimentación y consume bebidos alcohólicas y otras sustancias tóxicas, la bilis puede cumplir la función del organismo que puede ser más afectado, entre ellos el hígado.

Este componente de frutas del campo resulta una gran combinación exquisita y deliciosa para la salud porque ayuda al hígado a realizar los procesos digestivos y aumenta la producción de bilis y la digestión de las grasas, beneficiando la actividad intestinal.

La “MANZANA” (Malus domestica) tiene ácidos como el tartárico y el málico, que ayudan a digerir mejor las grasas que consumimos. Por ello se aconseja comer esta fruta como postre después de una ingesta copiosa, ya sea al mediodía o por la noche. Además, no permite que la glucosa aumente rápidamente después de las comidas.

El “DURAZNO” (Prunus persica) contiene mucha fibra, fundamental para promover la buena digestión, prevenir el estreñimiento y regular los niveles de colesterol.

El “ANAN” (Ananâ comosus) se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como: el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. La mayor parte de sus beneficios se deben a la presencia de una enzima llamada bromelina. Esta enzima mejora la digestión.

(Fuente: https://mejorconsalud.com/beneficios-consumir-pina-diuretica-desintoxicante/)

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