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El Metabolismo es la transformación de las calorías que consumimos en energía. El metabolismo actúa permanentemente, mientras comemos, trabajamos, dormimos, etc. Sin embargo no siempre trabaja a la misma velocidad, puede trabajar rápido o lento.

Las personas que tienen músculos y poca grasa en el cuerpo tienen un metabolismo más rápido, ya que los músculos utilizan muchas calorías para mantenerse activos y en forma.

Las personas que tienen un metabolismo lento acumulan grasa en el cuerpo y tienen muchas dificultades para bajar de peso.

El metabolismo se basa en la comida que ingerimos, ya sea esta de origen vegetal o animal. Para este fin, el páncreas y las glándulas tiroides generan enzimas digestivas, ellas transforman los alimentos en: azúcar, aminos ácidos y ácidos grasos, que son transportados a todas las células de nuestro cuerpo a través de la sangre.

Si comemos en exceso, es decir, más calorías de las necesarias, el metabolismo se encarga de almacenar esta energía que las calorías producen. Puede almacenar estas calorías en los músculos y acrecentarlos o, puede convertir estas calorías en grasa y acumularla en ciertas partes del cuerpo.

Nuestro metabolismo funciona con mayor velocidad en la medida en que tenemos más masa muscular. Los músculos queman grasa permanentemente, incluso cuando no se está haciendo ningún ejercicio. Estos músculos queman más grasa que cualquier otra parte del cuerpo.

La ausencia de músculos nos lleva por el contrario a tener un metabolismo lento y acumular grasa en el cuerpo.

El “TÉ ROJO” es un popular "quemador de grasas". Es el té más solicitado en dietas para perder peso.

Estimula la digestión en comidas abundantes en grasa y disminuye niveles de lípidos en sangre, es decir colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos.

Aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías. Ayuda a eliminar toxinas del organismo debido a su efecto diurético y de esta manera nos ayuda a reducir la retención de líquidos.

Suprime la síntesis de ácidos grasos y disminuye el proceso de lipogénesis (creación de grasa por el hígado). Además, se ha demostrado clínicamente que el té rojo Pu-erh mejora los niveles celulares de la lipasa cuya función es bloquear la acumulación de grasa en las vísceras.

La lipasa es una enzima crítica que "desbloquea" las células de grasa para que su contenido pueda ser vaciado. Por eso el té rojo es el adecuado si se busca quemar algo de grasas.

Una de las mejores maneras de consumir té rojo para adelgazar es tomándolo como si se tratase de un Ice Tea, por lo que es una buena idea poder combinarlo con algunas hierbas, limón o frutos rojos para endulzarlo.

(Fuente: https://www.directoalpaladar.com.mx/salud-y-nutricion/como-tomar-te-rojo-para-adelgazar)

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