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Hemos oído hablar mucho de ella, pero, ¿qué es la tiroides? Pues es una glándula con forma de mariposa que tenemos en la base del cuello, justo delante de la tráquea. ¿Y para qué sirve?

Es fundamental en el correcto desarrollo del metabolismo. Influye en el crecimiento, en el desarrollo mental, en la maduración de los huesos de los niños... Sin embargo, a veces no funciona como es debido.

Si nuestro hijo reúne todos estos síntomas, puede que tenga un problema de hipotiroidismo: Se cansa más de lo normal, no crece de forma adecuada, le cuesta concentrarse, pierde el apetito y tiene dolor de garganta y ronquera constante. Son síntomas muy claros de hipotiroidismo.

Cuando la glándula tiroides no produce las hormonas tiroideas suficientes, el metabolismo y el desarrollo del niño va más lento y puede causarle graves problemas.

El hipertiroidismo, por su parte, se da sobre todo en niñas (cinco veces más que en niños). Los síntomas del hipertiroidismo infantil son muy diferentes a los del hipotiroidismo.

En el caso de hipertiroidismo: El niño se muestra nervioso, ansioso, con taquicardias e insomnio; tiene frecuentes diarreas y suda mucho y es muy sensible al calor.

La "VITAMINA C" (Ácido ascórbico) tiene un sin número de funciones, sin embargo destacan aquellas que se ocupan de proteger a la célula del cuerpo humano de las agresiones externas, así como de ayudar a la cicatrización de heridas y en forma importante ayuda a la absorción de hierro en el intestino.

Interviene en la regulación de las secreciones de la glándula tiroides siendo beneficiosa tanto en casos de hipotiroidismo como de hipertiroidismo.

Lo que no sabíamos hasta hace muy poco tiempo, es el papel tan importante que juega la “VITAMINA D” en el equilibrio de este sistema inmunológico, y la estrecha relación que existe entre el déficit de vitamina D y el hipotiroidismo.

Resulta sorprendente la cantidad de pacientes hipotiroideos que asocian un déficit de vitamina D. Por lo tanto, resulta indispensable incluirla en la dieta infantil así como en suplementos alimenticios.

Por otro lado, una tiroides inactiva, o hipotiroidismo, pueden resultar en una deficiencia de “VITAMINA B-12”, por lo que también resulta indispensable incluirla en la alimentación infantil.

La “PIÑA” es una excelente fuente de vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio, útiles para prevenir la tiroides y las células nerviosas.

(Fuente: https://www.saludplena.com/index.php/vitamina-c-o-acido-ascorbico/)

Opinión de expertos:

"Las vitaminas en la dieta para niños son de muchísima importancia, ya que estos micronutrientes, al igual que los minerales, cumplen diferentes funciones que permiten el buen funcionamiento del organismo. Si bien cada vitamina tiene sus propiedades, en términos generales puede decirse que actúan como: Catalizador de procesos químicos y Antioxidantes, mejorando la actividad celular". (Fuente: Dr. Sebastián Mercado, Instituto Nacional de la Nutrición, S.S.A)