AGREGAR DOS (2) CUCHARADAS SOPERAS EN UN (1) VASO CON AGUA O JUGO.

NO APLICA

FIBRA DE MANZANA
LINAZA DEL CANADÁ-SEMILLAS (Linum usitatissimum L.)
NOPAL-PLANTA (Opuntia ficus-indica (L.) 1768 Mill.) CACHALOHUAL-PLANTA (Erythraea tetramera Schiede)

Los gérmenes de la mucosa intestinal ayudan al sistema inmune a distinguir bacterias deseables e indeseables. Esta flora bacteriana se ve influenciada por el oxígeno disponible, el ph de nuestro organismo y fundamentalmente con la dieta. Por lo tanto cambios en nuestros hábitos alimenticios tanto por exceso, como por defecto, pueden producir cambios en nuestra flora bacteriana.

La grasa visceral es, en su justa medida beneficiosa, ya que ante una agresión externa, el sistema inmune toma la energía rápidamente de esa grasa, por tanto, si hay malnutrición, la respuesta del sistema inmune va a ser más débil y lenta, y si hay exceso de nutrición, y por lo tanto exceso de grasas, el sistema inmune puede ser perjudicial.

Está demostrado, que dietas ricas en grasa producen alteraciones del ph intestinal, y por consiguiente crean un medio hostil para nuestra propia flora y un medio agradable para la proliferación de hongos y bacterias. Estas modificaciones producen toxicidad en nuestros tejidos y órganos y contribuyen a la inflamación intestinal y a la obesidad.

Las “SEMILLAS DE LINAZA” tiene fibra, antioxidantes y omega-3. Este maravillosos cereal, gracias a su alta cantidad de fibra vegetal, hace que tu apetito se mantenga estable, de esta manera reduce muy significativamente los niveles de ansiedad evitando que estés comiendo a cada rato, pero además de esto, la linaza también regula el metabolismo y hace que trabaje de la manera mas optima, de esta forma, empiezas a quemar grasas en lugares mucho mas difícil de conseguirlo como por ejemplo el abdomen.

Además de ello, la linaza es anti cancerígena, lo que representa un alimento ideal no solo para bajar de peso y definir el abdomen, también es excelente para cuidar tu salud, la linaza contiene mas de 20 elementos anti cancerígenos, están buena, que ninguna planta ahora descubierta, contiene estas cantidades de elementos y tan maravillosas cualidades anticancerosas.

Por otra parte, gracias a su alto contenido en fibras vegetales y también a que posee el valioso elemento Omega3, evita que se formen coágulos maliciosos en el torrente sanguíneo, eliminando grasas, previniendo de esta forma, que se produzcan posibles afecciones cardiacas, lo que hace que la linaza sea ideal para mantener un corazón, fuerte sano y protegido, esto repito, gracias a que contiene Omega3 y mucha fibra vegetal.

En si, la linaza hace que se queme mucha grasa de lugares que son mas difíciles de erradicar la misma como el abdomen, lo que la constituye en excelente para definir, marcar y moldear el abdomen y solo ingiriendo linaza lo que es maravilloso ciertamente.

(Fuente: http://adelgazarte.net/24-linaza-para-adelgazar-un-metodo-sencillo-para-adelgazar-consumiendo-semillas-de-linaza.html#ixzz2E6oWxW7c)